目標を達成する

はじめまして！この度ライフエンジンの2期メンバーになりました、若山裕美子です。今まで「一緒に頑張って行こうぜ」コミュニティに参加したことがなく、最初はとまどうばかりでした。でも、メンバーのみなさんのエネルギーに助長されて、目標を決めてやってこれた実感はあります（途中ザセツありだけど苦笑）さて、今日は、これから夢に向かって頑張るぞ！という人に向けて。ストレスは、切っても切れないので「ストレスを軽減させる方法」を紹介しようと思います。