キラキラ輝く毎日を送るための、たったひとつのシンプルな方法

こんにちは。みや(@cottonweed1023)です。

前回の記事の中で、「ライフエンジンを通して得たものはすでに計りしれないものがある」ということを書きました。そこで今回は、そのうちのひとつについてお話ししたいと思います。

あなたに対する2つの問いかけ

わたしがライフエンジンで得たものについてお話しする前に、あなたに2つ質問をさせてください。

まずひとつ目の質問。あなたが、いま一番やりたいと思っていることはなんですか?

例えば、わたしの場合はブログを書くことです。他にもやりたいことはいくつかありますが、いまはとにかく文章を書くのが楽しくて仕方ありません。

さあ、あなたもいま一番やりたいことを考えつきましたか?

では、ふたつ目の質問です。あなたは、先ほど答えたいま一番やりたいと思っていることを実際にやるとして、一日の中でいつ、それをやりますか?

朝一番にやりますか?それとも、仕事が終わってからすぐ?あるいは、夜遅く?

やりたいことがあるのにやれない日々

ライフエンジンのセミナーに参加するまで、わたしはやりたいことを仕事が終わってからやっていました。仕事は早ければ夕方5〜6時頃に終わるので、さっさと帰れば寝るまでにそれなりの時間はあります。

しかし、わたしはやりたいことをやっても中途半端に終わってしまうか、そもそも何もせずだらだら過ごしてしまうという日々を繰り返していました。

中途半端に終わってしまうのは、夜が深まるにつれどんどん眠くなるから。だらだら過ごしてしまうのは、仕事で思考力を使い切って何も考える気になれないからでした。

やりたいことがたくさんあるのにやれずに終わっていく日々。わたしはそんな毎日に、そしてそんな毎日を過ごす自分に、少し嫌気がさしていました。

やりたいことをいつやるか、それが問題だ

しかし、ライフエンジンのセミナーに参加した際、jMatsuzakiさんのある一言が、そんなわたしの胸にグサリと突き刺さったのです。

それは、「自分にとって一番重要なことは一日のはじめに取り組むべき」という言葉でした。

なぜ、今までそんな簡単なことに気がつかなかったのでしょう!わたしはいつも、少しだけ早起きをして早めに出社し、仕事を早く終えて家に帰ってからやりたいことをやろうとしていました。

でも、それは逆だった。そう、やりたいことをやってから、仕事に行けばよかったのです

そして毎日が輝きだす

セミナーを終えてから、わたしは早速自分にとって一番重要なこと、やりたいと思っていることを一日の最初にやることにしました。

それでどうなったかって?もちろん、わたしの日々は大きく変わりました。それも、わたしの想像をはるかに超えて。

そこで、実際にやってみてよかったことを3つ、紹介したいと思います。

まず、朝起きてすぐの時間帯は頭がスッキリしていて生産性がとても高い状態であること。考え事をしたり文章を書いたりするにはうってつけの状態です。夜ではなく朝にやることで、比べ物にならないくらい作業がはかどりました。

次に、朝からやりたいことができたという満足感が得られること。仮に作業が途中で終わってしまったとしても、ある程度の状態まではできているので会社から帰った後でも十分残りの作業ができます。そして、「続きがやりたいから早く仕事を片付けたい」という思いも生まれ、結果的に仕事もはかどることになりました。

最後に、一日の心持ちが大きく変わったこと。どういうことかと言うと、次の日の朝を楽しみにしながら布団に入り、ワクワクした気持ちで朝目覚めることができるようになりました。一日の中で夜寝るときが一番幸せだったのが、いまは朝起きるときが一番幸せです。

こうして、嫌気がさしていた毎日が嘘のようにキラキラと輝き始めました。

自分にとって一番重要なことは一日のはじめに取り組むことで、わたしは輝かしい毎日を送るための強力なエンジンを得られたのです。

あなたも、明日の朝いつもより少しだけ早く起きて、いま一番やりたいことをやってみませんか?