こんにちは。あなたの心のサプリメント、葉くん(@Yo_in_Leaf)です。
「またやっちゃった…」「どうしていつもこうなんだろう?」「やっぱりダメだな、自分」
こんな言葉が口癖になってませんか?
今日はそんなあなたに伝えたいことがあって筆をとりました。
すこーしだけでいいですから、お付き合いくださると嬉しいです(^ ^)
誰にだって調子が悪い時はある
なにをやってもなぜか上手くいかない。ここ最近ずっと失敗ばかり。あーもー嫌だ!!!ってこと、ありませんか?
ボクは結構あります。なぜか知らないけど上手くいかないこと。
例えば…
- くだらないミスを繰り返しちゃってみんなに迷惑をかけてばかり。とか
- やらなきゃいけないことはあるんだけど、ダルくて身体が動かない。とか
- これをやる!って決めたのに、何故か全然手付かずで、気が付いたら数ヶ月経ってる。とか
そしてそれが、なぜか知らないけど、何回も繰り返しちゃったり、結構ながーく続いちゃったりするんだよね(^^;;
そんな時はやっぱり落ち込みます。自分はダメな人間なんだって、そうやって責めちゃうこともあります。
なんかもう全部投げ出してしまいたい!って思うことだってあります。
だけどね…
そんなに自分を責めなくてもいいんだよ
あなたは今までたくさん頑張ってきたんです。今はたまたま「調子が悪い期間」なんです。
そして、それが予想外にながーく続いちゃってるだけなんです。
だから…
そんな自分を許してあげてください
調子が悪いときって、無理に自分を奮い立たせようとしても、やっぱり無理なんです。十分な休息が必要なんです。
「やらなくちゃ!」で縛らないであげてください。
たっぷり休んで、エネルギーが充填されたら、そのうち自然と動き出しますから。
だから大丈夫!絶対、大丈夫だよ(^ ^)