楽しみながら夢を追うために意識したい事

今回はライフエンジンに二回目の投稿となります!今回の記事は『楽しみながら夢を追うために意識したい事』です‼️

自分の好きな事をやっていたとしても楽しい気持ちになれない事は誰にでもある事です。これが募っていくと夢や目標に苦しいイメージばかりがついてしまいます。こうならないためにも、これから私なりにどうすれば少しでも楽しい気持ちになれるのかを挙げていこうと思います!

1 承認欲求に囚われないこと

image楽しみながら夢や目標に取り組むためにまず注意しなくてはならないのが承認欲求です!承認欲求とはその名の通り人から承認されたいという欲求です。人の目を気にしていては楽しめない事が増えます!自分の評価や意志が行動の中心になければ楽しむ事も力を発揮する事も難しくなります❗️
またこの欲求は本当に厄介で囚われると自分を犠牲にしてでも相手の承認を得ようという行動を取るようになります。

当然いくら自分を犠牲にして相手の承認を得たとしても心は満たされる事はありません。ましてや心弾む日々を歩みことなど遠い夢です。こうならない為にも自分自身の想いに正直になるようにしましょう❗️例え人から否定されたとしても自分は自分、人は人と割り切る事が重要です❗️

分かり合えない人は必ずいます。それが自然という心構えが大切です!自分の意思に従って生きるこれだけで楽しい気持ちが湧いてくるはずです❗️正直にあるがままの自分で出来る事をしましょう‼️

2 量より質を心掛ける

imageついつい高い夢や目標があると少しでも近づこうとして量をこなす事が重要だと考えてしまいがちです。

これは確かにその通りなのですが、こなす事に執着してしまうと心身ともに疲れ果ててしまうという落とし穴があります!結果として夢や目標に対しての歪んだイメージが生まれたり、挫折につながってしまいます。

では質を高めるためにはどうしたらいいのでしょうか?対策として私は焦点を量より質に切り替える事だと考えています!心ここに在らずでこなした作業はその場凌ぎに過ぎません。意識として一つ一つを丁寧にゆっくりと行うという事が質を高める鍵となります❗️

丁寧にゆっくりと心を込めるという事は非常に近い関係にあると私は考えていて、この方法で作業を行った時は充実感が多く残ります!呼吸を意識する事もベターです!運動以外の事なら鼻呼吸を取り入れてみる事をオススメします❗️

またマルチタスクはなるべく避けるようにする事も重要です!一動作一系統を心掛けて行動していくと落ち着いた気持ちで夢や目標に満足感をもって取り組む事が出来るはずです❗️

3 使命感を持つ

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夢や目標に楽しんで取り組むために欠かせないもの… それは使命感です‼️自分の取り組んでいる事の中に自分にしか出来ない事を見つけるようにしましょう❗️

例えそれが既に取り組んでいる人がいたり、周囲から見れば思い上がりであったとしても気にする事はありません!使命感は予想を超えた主体性を引き出してくれます❗️

貴方と同じ人間はこの世に一人もいません。嘘だと思うなら世界中探しに行って見て下さい。顔や性格が似てる人はいるかも知れませんが、完全に同じ人間は存在しないです。

つまり誰しもが新しい事や画期的な発想や行動をとる可能性を有しているのです!それの妨げとなる考えが自分なんかが考えてもしょうがないといったネガティブなものです❗️

これは大間違いなので即やめましょう❗️人間は自分ならやれるというくらい思い上がっている時の方が力を発揮出来ます!使命感を持つ事は夢や目標をワクワクするものに変えてくれるはずです‼️

人生は貴重です!その貴重な人生を可能なら出来るだけ楽しみたいと常に私は考えています!そのためには苦難に見える事をどう楽しむかを考える事が大切です❗️今回の記事では私なりに実現に必要だと思う事を書いてみました❗️何か力になれたのなら幸いです‼️