「まだはやい」と「もうおそい」を「いまだから」にするブログメディア
ライフエンジン

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笑顔は得意ですか? 多くの人が「いやー笑顔苦手です」と言います。そういう私も笑顔が苦手でした。 自分の顔にコンプレックスを持っていたのです。そして今もあります。生まれ持った顔とはいえ、もう少し鼻が高かったら、目が大きかったら、悩みはつきません。 そんな時、先日「あなたの魅力を爆発させる方法」の著者、山田マキさんにお会いする機会がありました。山田マキさんは元航空会社の客室乗務員で、現在はマナー講師やコーチングを行う、いわば「笑顔のプロ」でもあります。そんなマキさんでも、客室乗務員の仕事を始めた時はうまく笑顔が出せなかったといいます。どうやって魅力ある笑顔が出せるようになったのか?私も憧れの女性である、山田マキさんに少しでも近づけるように、本を読んで出来ることから実践してみました。 笑顔になれるものを身近に置いておく 好きな俳優さんの写真や、飼っているペットの写真など、携帯電話やパソコンの壁紙を、自分が笑顔になれる写真やイラストに設定することです。お気に入りの写真を画像加工アプリでまとめてみたら、自然と顔がニヤけてしまいます。 ちなみに私のオススメは、Instagramで「この人の笑顔がステキだな」と思う人をフォローすることです。笑顔の撮り方の勉強になります。(特に自撮り) 笑顔はお金をかけずに磨くことができる 「私(僕)なんてかわいく(かっこよく)ないから」と遠慮して笑顔になれない人、コンプレックスがあって笑顔になれない人はたくさんいると思います。しかし、歯並びが悪いのが気になるなら、まずは歯を見せずに笑える練習をしてみればいいのです。工夫次第で笑顔は磨くことができます。意外と気にしているのは自分だけだったりすること、ありませんか?(他人はあなたのコンプレックスに気が付いていないかも・・・) また、山田マキさんは本の中で「いつも笑顔の人の近くにいるようにする」とも書いています。笑顔は伝染するのです。 笑顔が伝染するライブが開催されます! 先日、ライフエンジン主催である、jMatsuzakiのライブでもたくさんの笑顔がありました。普段は控えめな人も笑顔でライブに参加できるのがjMatsuzakiライブの特徴です。こんな風に。 どんなライブが気になる方は、2016年7月16日西川口HeartsへjMatsuzakiと握手!jMatsuzakiの前説を見るだけで笑顔になれますよ!もちろん、笑顔も伝染するはずです。

ライフエンジン継続方法について

先日、プロコーチであり目標実現の専門家である、大平信孝さんの出版記念セミナーに行ってきました。最新刊、「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」(サンクチュアリ出版)では、小さな習慣として「ルーティン」の重要さを書いています。 ルーティンとは何か? ルーティンはお金も時間もかけずに、すぐに実践できます。セミナーに参加しなくても、資格も道具も年齢制限もないのです。コツを覚えれば、誰でもできる、「技術」です。 3秒だけjMatsuzakiになる方法 セミナーの時も、著者の大平信孝さんが「イチオシのルーティン!」と紹介していたのが 『3秒なりきり自動改札』です。 例えば「私は消極的で、自信がない・・・」とお悩みの男性の方。改札を通る時は意識して胸を大きく開き、姿勢よく通るのです。そう、イメージはjMatsuzakiのように! 普段電車に乗らない人は、車のドアでも、玄関のドアを開ける時でもできます。 セルフイメージ(自分の印象)は自分の行動で変えられるのです。私もただいま実践中!(私の場合は見た目ドクターXの米倉涼子風で☆) わずか3秒でできるなら、まずは明日、改札をjMatsuzakiになりきって通ってみませんか? ルーティンを積み重ねて、エネルギーをBurning!させる ルーティンのメリットとして、大平信孝さんは「本当に大切なこと」に時間とエネルギーを注げるようになると書いています。結局自分を変えられるのは自分だけなんですよね。 まさにjMatsuzakiでいうところの 「たった2日の休息のために残りの5日間をドブに捨てる生活からおさらばしたい」 方へ。「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」オススメの本です。

この記事では一か月と数日ライフエンジンの活動に参加して気が付いたライフエンジンの魅力を伝えていこうと考えています!一ヶ月ライフエンジンの活動を継続しみて私の予想を超えた成果がありました。これをあと一年続けたらどうなるのかは本当に楽しみです!

あなたにはどんな価値があるんでしょうか。かつて自分の価値を最大限貶めてしまった私が出した考え、思いを書き綴っています。

こんにちは!あると です!1ヶ月前までの私は「何かを変える力はない」「夢を追うほどの行動力もない」と諦めていました。しかし、「ライフエンジンのセミナーに参加する」という小さな一歩を踏み出してから、たった1ヶ月で違う自分になれたのです。
Talking

面白いと思ったら行動する。とりあえず口にしてみる。この重要性を改めて感じたので共有します。昨日ライフエンジンのメンバーでハングアウトをしました。ハングアウトはGoogleの提供するビデオ通話ツールです。昨日は4人、後半で1人加わり5人で会話しましたが画像も音声もきれいで本当に快適でした。

はじめまして、HANAUTAと申します。 7/9(土)に開催されたライフエンジン セミナー「好きなことで活動の幅を広げる」@京都に参加した事をきっかけに、すっかりライフエンジンの虜になっています。 Twitterで流れてきたセミナーの告知に「あ、なんか面白そう。京都なら行ける♪」とほとんど予備知識もなく下調べもせずに飛びつきました。 参加当日は「どんな人達が来るんだろう?」と不安に思っていました。お会いしたことも、ネット上での交流も殆ど無かった所に「面白そう♪」の何の根拠もない直感のみで来ているのですから。 しかし、自分の直感はいつも正しいので素直に従うようにしています。 結果はやはり「参加して正解!」でした。あの時迷いなく飛びついた自分、偉い! もちろん合う合わないは人それぞれです。同じセミナーに参加した人でも「何か思ってたのと違うな」と思われた方もいらっしゃるでしょう。参加してみなければ分からない事ですから、気になった事にはとりあえず参加してみる事をお勧めします。 どんなセミナーだったのかは、当日のレポートを書いてくださっているわかやまんさんの記事をご参照ください。とても楽しいセミナーでした! http://lifeengine.net/2321 そして、わたしが虜になっているライフエンジンがどのような活動をしているのかはみやさんの記事が非常にわかりやすいので、ご参照ください。 http://lifeengine.net/1327 わたしにとってライフエンジンは、その名の通り日々の生活を前に前に進めるエンジンとなりました。 今までは自分の気分次第で進んでいましたから、エンジンが止まってしまう事も、空回りしてしまう事もありました。 仲間との交流でエネルギーの補充をしながら、Pシートや月次ハングアウトというチェックポイントで進む方向を確認する事で、この1か月は本当に楽しく過ごす事が出来ました。 ブログを書き始めました。書く事で自分の思考の整理ができていい感じです。内容はわたしの日々の取り組みについて書いていますので、いつか誰かの「わたしにもできるかも!」につながればいいな、と思いながら書いています。 TaskChuteを使い始めました。以前はバーチカルの手帳に思い出しながら書いていましたが、これなら空白なくログが取れて後の振り返りが楽になりました。iPhoneで使いたかったので、最初は「たすくま」を。今はPCでもiPhoneでもネットに繋がっていればどちらでも使える「TaskChute Cloud」を使い始めました。 FeBeを使い始めました。車通勤なので、その通勤時間を活用したい+読書したい、のふたつを同時に叶えてくれるオーディオブック配信サービスです。毎日の通勤が楽しみになるという嬉しい効果がありました。 仕事の新体制をスタート出来ました。Pシートで目標として宣言することで、達成するぞ!といういいモチベーションを保つことが出来ました。 コーチングを受けました。ライフエンジンのメンバーにプロコーチがいらっしゃって、気になっていたので思い切って受けてみました。自分の事なのに、新しい発見がたくさんあって、面白いです。 ライフエンジンで無くても構いません。あなたの直感が「面白そう」「気になる」「やってみたいな」と囁いた時、是非その声を大切にしてください!その先にはきっと新しい世界が広がっています。とりあえず、飛び込んでみましょう♪

今、この瞬間から人生が変わる!なんて大袈裟だと思いますか?今回は、そんな人にお伝えしたい、『臆病な僕でも勇者になれた七つの教え』から学んだライフシナリオの扱い方後編です。後編はいよいよ「ライフシナリオの書き方」です。あなたの人生がこの瞬間から変わるお手伝いができるかもしれません。

はじめまして"おんこ”と申します。あなたが新しいことに挑戦する時、あなたの心は、どんな気持ちでいっぱいになりますか?プラスの感情ですか?マイナスの感情ですか?少しだけ考えて見て下さい。例えば、勇気をふりしぼってなにかに挑戦し、自分の予想を遥かに上回る失敗をして全てを失くしたとしましょう。しかし、失敗して全てをなくしたあなたにも、ひとつだけ増えたものがあります。なにかわかりますか?

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こんにちははじめまして、ki(けーあい)と申します。この数か月、LEや他のグループで集まったりして思うのは自分に刺激を与えてくれる「仲間」という存在は、侮れない、というところ。自分は他人から刺激を受けるし、そうして行動に踏み切った自分を見て他人も刺激を受ける。お互いがお互いのコーチであり、メンターである関係になりうるので、成長が促進されるのです。こうして「仲間」と接したことで、幾つか実行に踏み切ったことがありました。

ここではプランニングシート(Pシート)についての目的や注意事項など、運営方法をまとめていきます。

うさぼう(@usabo_tweet)です。ライフエンジンの活動で特徴的なのは活発なオンライン交流です。一度はセミナーイベントを通じて顔を合わせるものの、職業、家族構成、年齢、住んでいるところが様々ですので、その後の関わり方は変わってきます。それでよくって、それがまたよいです。

2016年4月9日。jMatsuzakiの1st Liveに行ってきました!そこで感じた、おみくみ的「jMatsuzaki」の魅力について語ってみます。

あなたはずっとやってみたいと思っているのに、始められていないことってありませんか? 英語の勉強だったり、ゴルフの練習だったり、投資をやってみることだったり・・・・ それって何故始められないのでしょうか? そんな悩みをお抱えのあなたに今日は素敵な動画をご紹介させていただきます。

今振り返るとそもそも夢の定義が間違っていた。本当に自分が望んでいる夢ならば、それを追いかけている途中も楽しめるはずなのです。 夢は実現した瞬間に喜びを得られるものではなく、常に追いかけ続けるプロセスであり、夢があるという状態自体が楽しくなければ意味がないとこのとき初めて実感しました。

2016年7月現在、トツオが継続・挑戦していること、辞めたことを紹介します!

ごきげんよう。今日もあなたへの貢献をはじめます。O.C.Realです。本日はちょっと金融っぽい話を織り交ぜて、【常識】というものの存在について語ってみます。【銀行金利1%】と聞いてどう思いますか?日本人なら「そんな金利あるわけない」と言うはずです。さて同じことをオーストラリア人が聞くと何というでしょうか?答えは同じです。「そんな金利あるわけない」でも、その言葉の意味には大きな違いがあるんです。

30歳という節目にライフエンジンの主宰の1人でもあるこのjMatsuzakiが、ライフエンジンでやりたいことを宣言します。今年はコミュニティの結束を強めながら、メンバーの幅を広めるための鍵となる1年にするつもりです。ライフエンジンをまったく新しいコミュニティの形にできればと思います。

今、この瞬間から人生が変わる!なんて大袈裟だと思いますか?今回は、そんな人にお伝えしたい、『臆病な僕でも勇者になれた七つの教え』から学んだライフシナリオの扱い方前編です。物語が持つパワーを借りて、あなたの人生がこの瞬間から変わるお手伝いができるかもしれません。

新しいことをなかなかはじめられない人は先行者をリスペクトし過ぎかもしれません。別の視点を持つと先行者との差はそれ程ないことに気がつきます。

うさぼう(@usabo_tweet)です。ちょうど1か月前に以下の記事を書きました。そして今日は、期せずして京都のセミナー当日です。機動力のあるメンバーは東京から出向いているようでうらやましい限りです。せっかくなので私も「好きなことで活動の幅を広げる」ことについて書いてみます。

みなさん、こんばんは。 暑くなり、セミの存在に慄いているわかやまん(@wakayama_w)です(笑) さて、去る7月9日にライフエンジン@京都のセミナーに参加してきました! 「好きなことで活動の幅を広げる」がテーマでした。 もうね、「よっしゃあ! やったるぞ!」って気持ちでいっぱいです(笑) 今回はライフエンジンセミナーの感想をかんたんにレポしたいと思います(^^)
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ライフエンジンは単発のセミナーイベントではありませんし、記事を書き合うだけのブログメディアではありません。参加メンバーは互いの夢や目標を宣言し合い、それに向けた毎週の行動を宣言しています。その実績も共有しています。SNS上でも行動を共有しており、刺激し支え合いながら毎日を過ごしています。

ここではライフエンジンブログに投稿するまでの手順を解説します。記事の書き方や、各種設定、投稿の仕方まで、泣いたり笑ったりできなくなるくらい詳細にお教えします。不明点などがもしあればお気軽に運営にご質問ください。

このライフエンジンというメディアは、夢に向かって行動し続ける同志達によって運営されています。それぞれの夢を実現、あるいは夢を見つけるために行動し、このメディアで発信し続けているのです。なぜ僕たちは夢に向かって行動し続けられるのでしょうか?それは、同志内で「ある仕組み」を使うことで実現されています。ひとりでは続けられない人も、同志と一緒に1歩1歩進んでいける素晴らしい仕組みです。今回は夢を実現させるためのライフエンジンの「仕組み」を紹介します。

こんにちは。トツオです。

今ご覧の「ライフエンジン」では、メンバー内で「Pシート」を使い、今週は何を挑戦するか宣言し、週末に行動を評価する。ということを続けています。

そこで今回は、今僕が挑戦していることを紹介したいと思います。

ライフエンジンのセミナーもついに2回目を迎えました。 そんな大きな節目だからこそ、今回はライフエンジンによって私がどう変わったとその理由を分析してみたいと思います。

ライフエンジン退会方法について